EMDR Terapisi
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi, özellikle travma sonrası stres bozukluğu ve duygusal yaralanmalar üzerinde etkili olan güçlü bir terapi yöntemidir. Yaşanmış olumsuz deneyimlerin, bugünkü yaşam kalitenizi etkilemesine engel olmak mümkündür.
Gün Psikoloji’de EMDR terapisi ile:
Gün Psikoloji’de EMDR terapisi, travmaların beyinde işlenme sürecini destekleyerek kişinin yaşadığı duygusal yükü hafifletir. Bu yöntem sayesinde geçmişin izlerinden kurtulmak ve bugünü daha sağlıklı yaşamak mümkündür.
- Travmatik anıları sağlıklı şekilde işleyebilir,
- Fobiler ve kaygı bozukluklarıyla çalışabilir,
- Kaza, kayıp ve ihmal sonrası oluşan duygusal yükleri azaltabilirsiniz,
- Kendinize ve çevrenize güven duygusunu yeniden kazanabilirsiniz.
Zihninizde taşıdığınız yükleri hafifletmek için EMDR terapisi güçlü ve etkili bir başlangıç olabilir.
